Tablettenbox

Die Einnahme von Medikamenten wird heute mit einer richtigen Dosierhilfe leicht gemacht. Es gibt die sogenannte Tablettenbox. Eine gute Hilfe um sicher seine notwendigen Tabletten zu jeder Tageszeit ordnungsgemäß parat zu haben.

Die Tablettenbox gibt es in verschiedenen Ausführungen, Farben und Design. Sie sind gegliedert für 7 Wochentage von Montag bis Sonntag und für die einzelnen Tagesrationen an Tabletten dosiert. Vormittag, Mittag, Abend und für die Nacht. Daher ist es eine sehr praktische Hilfe die Medikamente im voraus für 7 Wochentage für die jeweilige Tageszeit zu dosieren.

Bei älteren Menschen ist es äußerst hilfreich die Medikamente für mehrere Wochen schon in die Tablettenbox zu richten, so das sie zur jeweiligen Tageszeit nur noch aus der Pillenbox entnehmen müssen. Das ist eine sehr vorteilhafte Erfindung.

Es gibt eine sehr große Auswahl an Tablettenboxen. Man sollte darauf achten, das die Fächer der Tablettenbox groß genug sind für die zu benötigende Anzahl an Tabletten. Jede Einnahme sollte ein eigenes Fach besitzen und deutlich gekennzeichnet sein. Zudem sollten sie leicht zu öffnen sein, aber auch gut verschließbar so das keine Tabletten verloren gehen können.

Tablettenboxen sind erhältlich in Apotheken, Krankenhäusern, Fachgeschäften für Medizinbedarf. Aber auch in großer Auswahl online bestellbar bei Amazon, Ebay, Sanicare und anderen Anbietern.

Die Tablettenbox ist ein einfaches und intelligentes Ordnungssystem um eine zuverlässige und übersichtliche Tabletteneinnahme sicher zu stellen. Sie sind jederzeit erweiterbar um Tabletten für mehrere Wochen vor zu sortieren.

Der Preis liegt zwischen 5 und 20 Euro und ist daher für ein medizinisches Utensil sehr günstig erhältlich.

5 unterschiedliche Medikamentendosierer für den Alltag

Naabtalradweg

Der Naabtalradweg gehört mit seinen etwa 100 km Länge sicherlich nicht zu den längsten Radwegen, mit Sicherheit aber zu den Schönsten. Meist ist er flach gelegen und somit auch prima für diejenigen geeignet, die noch nicht so fit mit dem Fahrrad sind oder aber mit Kindern unterwegs sind.

Eines der vielen Highlights, die der Naabtalradweg zu bieten hat, ist unter anderem der bayrische Wald. Die einzigartige Natur mit dem Fahrrad und ohne Motorengeräusche zu erkunden, was kann es Schöneres geben? Nehmen Sie sich wirklich die Zeit, die Umgebung zu erkunden und legen Sie ruhig öfter mal eine Pause ein. Nur so können Sie die gesamte Schönheit der Natur, mit all ihren Facetten, voll in sich aufnehmen.

Doch nicht nur der bayrische Wald überzeugt durch seine Vielfältigkeit. Meist führt der Radweg am Flussufer entlang, was beim Fahrrad fahren wiederum einen ganz eigenen Reiz hat. Beobachten Sie Vögel und andere Tiere, entdecken Sie Schönheiten, die Sie vorher gar nicht wahrgenommen haben. Und das Beste: ganz nebenbei tun Sie auch noch was für die Gesundheit.

Das Gebiet, in dem der Naabtalradweg liegt ist geprägt von einem unvergleichlichen Reichtum an Burgen, Schlössern und Ruinen. Somit ist auch der kulturelle Aspekt Ihres Ausflugs mehr als gesichert. Allerdings werden Sie ein Problem damit haben sich zu entscheiden, was Sie eigentlich zuerst ansehen möchten. Lassen Sie daher Ihren Ausflug nicht in Stress ausarten. Bleiben Sie bei all dem, was Ihnen geboten wird spontan. Gefällt Ihnen etwas und Sie sind daran interessiert, dann nehmen Sie sich die Zeit und schauen es sich an.

Und wenn Sie erschöpft, durstig und hungrig sind, dann kehren Sie in eines der vielen traditionellen Restaurants oder Cafés ein und lassen Sie sich verwöhnen.

Idylle an der Naab

Fahrräder und Zubehör aus dem Fahrradgeschäft Köln

Jetzt ist es bald wieder so weit, die Tage werden wärmer und länger. Ideal, um das Fitnessstudio mit der Natur zu tauschen. Radfahren ist ein Sport, der den ganzen Körper in Anspruch nimmt und trainiert. Fahrräder, Mountainbikes und Rennräder werden also wieder aus dem Keller geholt und auf Vordermann gebracht, ein Service im Fahrradgeschäft Köln lohnt sich allemal. Alle Verschleißteile werden überprüft und alltagstauglich gemacht. Selbstverständlich hat das Fahrradgeschäft Köln auch eine große Auswahl an neuen Fahrrädern, falls das alte Fahrrad nicht mehr den Erwartungen entspricht oder eben noch kein Fahrrad vorhanden ist.

Langsam beginnen und nicht überpowern

Voller Elan schwingt man sich dann auf sein Fahrrad und tritt in die Pedale. Die Routen sollten natürlich an die sportliche Fitness angepasst werden, damit nicht schon bei der ersten Tour der Spaß verloren geht. Langsam beginnen, erstmals ein paar flache Kilometer und langsam steigern. Als Radsportler muss man seinen eigenen Rhythmus finden und diesen dann gleichmäßig einhalten, dann macht Radfahren Spaß. Das notwendige Zubehör, wie Helm, Trikot, Hose, Schuhe, Tasche und Reparaturset gibt es natürlich auch im Fahrradgeschäft Köln.

Köln mit dem Fahrrad erleben

Radtouren gibt es nicht nur in den Bergen, sondern auch in Köln, wie zum Beispiel die abwechslungsreiche Tour im Norden der Stadt. Der Bezirk Nippes ist von Grünflächen umgeben und lässt vergessen, dass man in einer Stadt in die Pedale tritt. Tourenempfehlungen findet man auch im Fahrradgeschäft Köln. Die Spezialisten wissen, wo es die besten Routen, den sportlichen Anforderungen entsprechend, gibt. Rund um Ehrenfeld, Lindenthal oder durch Mülheim, ein Familienradausflug in Köln ist genauso möglich, wie eine sportliche Runde, um die Kondition zu testen. Also rein ins Fahrradgeschäft Köln, ein Fahrrad kaufen oder Service machen und dem Winterspeck den Kampf ansagen.

Fahrradunfall mit Geisterfahrer in Köln

Ein Radmarathon

Bei einem Radmarathon gibt es ein fest beschriebenes Ziel, das jeder einhalten sollte. Ein solcher Marathon ist gut, um an seine körperlichen Grenzen zu kommen. Der Marathon wird erfolgreich verlaufen, wenn man sich ordentlich darauf vorbereitet. Erst so, ist es dann möglich auch alles gut zu machen und das Fahrrad auch voll auszutesten. Ein solcher Marathon wird meistens von einer Behörde vorgegeben. Dort kann sich jeder anmelden, der gern Fahrrad fährt. Natürlich gibt es auch Vorschriften, die man einzuhalten hat. So darf man auf keinen Fall einen Fehler machen und sollte sich auch gründlichst auf den Marathon vorbereiten. Der Fahrradfahrer wird schon bald auf der sicheren Seite sein, wenn er sich an all diese Vorschriften hält. Denn so ist der Marathon auch erst einmal antretbar. Der Radmarathon wird nun nicht nur von Ihnen gefahren. Im Normalfall melden sich viele Willige dazu an. Sie werden sehen, dass Sie unterwegs gut versorgt werden und müssen sich über nichts Gedanken machen. Sie sollten sich Ihre Kräfte immer gut einteilen und werden so absolut sicher sein, dass Sie schon bald erfolgreich sein können. Dieser Radmarathon ist perfekt um die eigene Kondition an die Grenzen zu bringen und wenn Sie jetzt wissen, worauf Sie sich einlassen, dann haben Sie schon alles richtig gemacht. Bei diesem Radmarathon ist alles besser und Sie werden sicher auch erfolgreich abschneiden. Wenn Sie nicht gewinnen sollten, dann ist es nicht schlimm. Der Radmarathon geht über einige Kilometer und die Strecke ist in der Regel auch immer abgesteckt. Dadurch können Sie absolut sicher sein, dass Sie auch alles richtig machen. Sie werden sich nicht verfahren und kommen ganz sicher an Ihr Ziel. Auch wenn Sie auf einem der hinteren Plätze landen, ist immer wichtig, dass es gut ist, wenn Sie dabei sind.

Ötztaler Radmarathon im Jahr 2016

Warum eine Pillendosen so praktisch ist?

Eine Pillendose ist ein praktischer Helfer, der immer gut ist, um die Pillen nach Tageszeiten und natürlich auch den einzelnen Tagen zu sortieren. Diese Pillendose ist nun mehr als hilfreich und wird gern in der Apotheke gekauft. Dort ist sie aber sehr teuer und deshalb kann auch gern bei den Auktionshäusern geschaut werden, ob eine solche Dose verfügbar ist. Diese Dosen werden in unterschiedlichen Größen angeboten. So kann der Nutzer für jeden Wochentag eine gute Pillendose bekommen und dann kann er die Tabletten nach der Anweisung des Arztes einsortieren. Die Pillen in der Pillendose sind immer praktisch und gut. Es ist toll, die Pillen so zu nehmen und alles damit einfacher zu haben. Der Käufer wird sich wundern, wie einfach diese Dose sich öffnen und schließen lässt. Es ist immer gut, alles damit richtig zu machen und auch leicht zu haben. Der Käufer kann die Dose auch einem Angehörigen schenken. All das hat praktische Vorteile vor allem für den Nutzer. Es macht Freude, die Dose zu bestücken. Man sollte sich aber die Hände waschen, wenn alle Pillen darin eingefüllt worden sind. Dank einer solchen Pillendose ist der Alltag für den älteren Menschen einfacher zu bewältigen. Es ist auch sauberer. Viele Menschen stellen unzählige Pillen vor sich hin und sortieren sie täglich aufs neue. Immer wenn die Einnahme fällig ist, werden die Pillen dann auch einsortiert. Aber das ist dank einer solchen Dose nicht mehr nötig. Denn die Dose lässt sich einfach bedienen und wird auch viel mehr Freude hervorrufen. Es ist immer gut, mit einer solchen Dose alles einfacher und schneller zu gestalten. Die Dose ist also immer eine gute Wahl und wird einiges verbessern. Daher sollte sie immer vorhanden sein.

7 Tage Pillendose

Warum Auftausalz?

Auftausalz ist im Winter überaus praktisch. Solches Salz bekommt man im Normalfall im Einzelhandel. Aber es gibt dort nicht nur das Salz allein. Man kann sich zwischen mehreren Varianten entscheiden. Das Salz wird die Wege wieder begehbar machen und dabei helfen, schon bald wieder normal gehen zu können. Natürlich kann es auch sein, dass es an Ihrem Ort verboten ist, Auftausalz zu nutzen. Das Salz wird dann nicht einsetzbar sein. Sie sollten sich also im Vorfeld immer informieren, ob Auftausalz überhaupt genutzt werden kann. Das Salz befindet sich normalerweise in kleineren Abfüllungen. So können Sie es kaufen in einem Sack, der beispielsweise 5 Kilogramm beinhaltet. Eine weitere Möglichkeit besteht darin, das Salz in einem Eimer zu kaufen. In jedem Fall ist das Salz mehr als praktisch und wird Ihnen helfen. Das Auftausalz ist heute ein großer Helfer in der Not und es wird für Sie auch absolut nützlich sein. Sie sollten es sorgfältig einsetzen, da es in das Grundwasser eindringen kann. Nehmen Sie daher nicht zu viel des Salzes um Ihre Wege wieder frei zu bekommen. Sie werden sehen, dass besonders vereiste Wege schon bald wieder frei sind und Sie dadurch auch schon bald wieder sicher darüber gehen können. Mit dem Salz werden Sie also immer etwas gutes ausrichten. Das Salz kann besonders grob, aber auch fein sein. Viele Menschen nutzen auch ihr normales Küchensalz, wenn gerade kein Auftausalz zur Verfügung ist. Aber das ist nicht Sinn und Zweck der Sache. Sie sollten also immer auf richtiges Auftausalz zurück greifen, um alles richtig zu machen. Dabei können Sie viel mehr erreichen, als das mit anderen Salzarten der Fall wäre. Sie haben alles richtig gemacht, wenn Sie das Salz für das Auftauen nutzen.

Bilder vom Winterdienst

So einfach finden Sie ein gebrauchtes Fahrrad in Stuttgart!

Das Fahrradfahren ist etwas befreiendes. Kinder sollten schon recht früh mit dem Fahrrad fahren beginnen und auch im Erwachsenenalter ist es besser, auf das Fahrrad zurück zu greifen. Dadurch lässt sich der Geldbeutel schonen, weil Sie nun Benzinkosten sparen können. Ebenso gut können Sie sich die Straßenbahngebühren ersparen. Sie werden sehen, es ist immer positiv auf das Fahrrad zurück zu greifen. Fahrrad fahren ist an sich immer leicht und Sie können das Rad auch schnell kaufen. Aber sehr oft, fragen sich nun die Käufer, wo denn das Fahrrad gefunden werden kann. Gebrauchte Fahrräder Stuttgart sind eine gute Wahl. Sie werden staunen, wie einfach das möglich ist.

Sie können Ihr neues Fahrrad einfach auswählen. Entscheiden Sie sich einfach für ein Modell, dass sowohl für die Stadt, aber auch für Überlandfahrten möglich ist. Viele Städte bieten heute die Möglichkeit der Anbindung an einen Fahrradweg. So können Sie heute, dank des gut ausgebauten Wegenetzes durch ganz Deutschland auf dem Fahrrad fahren. Viele Menschen nutzen die Möglichkeit und unternehmen sehr viele Ausflüge. Menschen, die in einer großen Stadt leben können so hinaus aufs Land fahren und dort vielleicht sogar das eine oder andere Fest mit erleben. Dabei kann alles besser erkundet werden.

Gebrauchte Fahrräder Stuttgart sollten immer aus einer vertrauenswürdigen Quelle kommen. Das Fahrradfahren ist nach wie vor die gesündeste Art und voran zu kommen. Also gehen Sie sicher, dass Sie mit einem gebrauchten Fahrrad immer Ihre Freude haben und es voll und ganz genießen können. Das Fahrrad wird sich als sicher erweisen, wenn es vom Fachhändler kommt. Dort haben Sie zudem die Möglichkeit noch einige Anbauten vornehmen zu können. Ein solches Fahrrad wird aber die sicherste Variante sein, weil Sie einen Ansprechpartner haben.

Tipps zum Laufrad zentrieren von gebrauchten Fahrrädern

Vinschgau Radweg

Der klimatisch begünstigte Vinschgau befindet sich in Südtirol. Der Vinschgau Radweg stellt einen Teil des 345 Kilometer langen Etschradweges (von Landeck nach Verona) dar. Der Fluss Etsch entspringt am Reschenpass in der Nähe des Ortes Reschen.

Hier – 1500 Meter über dem Meeresspiegel – beginnt auch der ca. 80 Kilometer lange Vinschgau Radweg, der der Etsch bis nach Meran folgt. Da es meistens bergab geht, lässt sich die herrliche Landschaft bequem vom Fahrrad aus genießen. Die Orte entlang der Strecke laden zum Rasten ein.

Zunächst geht es entlang des Reschensees in Richtung Süden mit Blick auf das imposante Ortlermassiv, das Gipfel mit knapp 4.000 Metern Höhe aufweist. Der Reschensee ist ein Stausee, woran der Kirchturm von Graun erinnert. Er ragt aus dem See heraus.

Der erste Ort südlich des Sees ist Burgeis. Hoch über dem Ort liegt das an eine Festung erinnernde Benediktinerkloster Marienberg. Von Burgeis ist es nicht weit bis in die Marktgemeinde Mals, die für ihre zahlreichen Kirchen bekannt ist.

Die nächste Attraktion stellt die Gemeinde Schluderns dar. Hier befindet sich die 1250 errichtete und sehr gut erhaltene Churburg. Entlang der nun in Richtung Osten fließenden Etsch erreichen die Radfahrer den Ort Laas. Im Laaser Tal wird seit langer Zeit der Laaser Marmor abgebaut.

Über Schlanders, den Hauptort des Vinschgaus, wird das von Apfelplantagen umgebene Latsch erreicht. Der Vinschgau ist für seine Äpfel berühmt. Da im nächsten Ort Naturns an über 300 Tagen im Jahr die Sonne scheint, gedeihen hier auch Feigen, Aprikosen und Kiwis.

Einige Kilometer vor dem Ziel befindet sich die Gemeinde Partschins mit ihren schon von den Römern geschätzten Schwefelquellen. Schließlich wird die Kurstadt Meran erreicht. Leider ist der Vinschgau Radweg hier bereits zu Ende.

Unterwegs auf dem Vinschgau Radweg

Advent Advent

Sie sind erwachsen? Sie lieben sowohl Weihnachten als auch die Vorweihnachtszeit? Sie sind ein großer Freund der Adventszeit. Sie mögen alles, was in diesen Wochen aus guter alter Tradition heraus seit langen Zeiten gemacht wird? Weil es für Sie schlicht und ergreifend dazu gehört. Ganz oben steht bei Vielen der Adventskalender. Auch wenn man annehmen könnte, diese seien für die Kleinen da, ist die Sache doch anders gelagert. Adventskalender sind etwas für Kinder. Ganz klar. Aber eben nicht ausschließlich. Es handelt sich vielmehr um eine tolle Sache für Groß und Klein. Adventskalender für Erwachsene sind heutzutage keine Seltenheit mehr. Sie sind inzwischen in vielen Haushalten des Landes zu finden. Adventskalender für Erwachsene werden nicht selten individuell gestaltet. Sie werden von eigener Hand geschaffen. Der Fantasie ist dabei keine Grenze gesetzt. Wer seinen Partner überraschen oder vielleicht sogar beeindrucken will, der kann sich viel Mühe geben und sich tief gehende Gedanken machen. Es bietet sich an, kleine Säcke zu benutzen, die man zum Beispiel an einer Schnur befestigen und im Treppenhaus aufhängen kann. Die einzelnen Säcke werden mit diversen Dingen bestückt. Das kann so ziemlich alles sein. Gimmicks, Scherzartikel, irgendwelche Kleinigkeiten und natürlich Süßigkeiten. Schokolade, Müsli-Riegel, Gummibärchen, Bonbons und so weiter. Wer es gesund mag und auf seine Ernährung achtet, der kann gerne auch Nüsse und Obst nehmen. Adventskalender für Erwachsene sind eine durch und durch feine Sache. Was man durchaus auch tun kann, ist Gutscheine verschenken. Fürs Kino. Für ein Buch. Für einen Fachhandel seiner Wahl. Vielleicht auch für Hausarbeit. Kochen, waschen, putzen. Ein Gutschein über eine Massage kommt sicher auch gut an. Oder Rubbel-Lose. Da sprech ich aus Erfahrung. Es sind noch fast elf Monate bis zur Adventszeit. Bis dahin fallen Ihnen mit Sicherheit noch weitere passende Geschenke ein. Und wenn es soweit ist: Viel Spaß beim Auspacken.

Basteln eines Adventskalender für Erwachsene:

Gewürz-Advenskalender: Eine Entdeckungsreise für die Sinne

Gewürz-Adventskalender bieten eine angenehme Abwechslung in der Vorweihnachtszeit. Viele Menschen sind der klassischen Varianten mit Bildern und Schokolade überdrüssig oder sind ganz einfach auf der Suche nach etwas Besonderem. Ein Gewürz-Adventskalender enthält oft nicht nur populäre Gewürze wie Zimt, gemahlenen Chili oder Paprika, sondern kann auch seltene und ausgefallene Genüsse zum Vorschein bringen.

In der Welt der Gewürze gibt es viel zu entdecken. Pfeffer gilt heutzutage als schlichtes und alltägliches Gewürz – doch insgesamt existieren mehr als 1.920 verschiedene Arten, die zur Familie der Pfeffergewächse gehören. Gewürze sind nicht nur ein Erlebnis für die Sinne, sondern galten für lange Zeit auch als weltliche Kostbarkeiten: Viele von ihnen waren im wörtlichen Sinne ihr Gewicht in Gold wert. Darüber hinaus dienten sie als Zutaten für verschiedene medizinische Mittel. Heute entdeckt die moderne Arzneimittelkunde einige dieser Stoffe wieder und versucht, sie gezielt zur Prävention und zur Bekämpfung von Krankheiten anzuwenden. Vom kulinarischen Genuss der Gewürze sollte dieser Umstand allerdings nicht ablenken.

Wegen seiner vielfältigen Möglichkeiten stellt ein Gewürz-Adventskalender eine gute Gelegenheit dar, um sich mit neuen Gewürzen vertraut zu machen und alte Favoriten neu zu entdecken. Sowohl Hobby-Köche als auch Anfänger in der Küche können von der frisch gewonnenen Auswahl profitieren. Wenn die Gelegenheit passt, ist ein Gewürz-Adventskalender auch ein schönes Geschenk für den Einzug in eine neue Wohnung oder die erste Haushaltsgründung.

Gewürze und Weihnachten sind fest miteinander verbunden. In vielen jahreszeitlichen Speisen, Getränken und Backwaren sind sie unverzichtbar. Doch Gewürze verkörpern das ganze Jahr über eine Bereicherung für die Küche. Da die meisten von ihnen getrocknet sind, ist die Haltbarkeit in der Regel kein Problem. Ein Gewürz-Adventskalender bietet deshalb einen echten Mehrwert und verlängert die weihnachtliche Freude weit ins neue Jahr hinein.

Gewürz Adventskalender öffnen: